Magdalena Szczecina

Książka pt. „Jak pomogę ci odzyskać poczucie wartości?” jest poradnikiem, który ma na celu pomóc czytelnikom w pokonaniu trudności związanych z brakiem poczucia wartości. Autorka przedstawia sposób na radzenie sobie z negatywnymi myślami i uczuciami, które wpływają na nasze poczucie wartości, takie jak niepewność siebie, lęk, poczucie winy, złość czy poczucie osamotnienia. W książce znajdują się ćwiczenia,...

Książka „365 dni z terapią przez pisanie” to nieocenione narzędzie dla dorosłych dzieci alkoholików, którzy pragną pracować nad swoim rozwojem osobistym i odnaleźć równowagę emocjonalną. Zawiera ona 365 ćwiczeń terapeutycznych na każdy dzień roku, co pozwoli na systematyczną pracę nad sobą przez cały rok. Dzięki ćwiczeniom Czytelnik będzie mógł na spokojnie przejrzeć swoje życie i zastanowić się nad tym,...